Cosa significa davvero “mangiare in modo equilibrato”? Dalla scelta delle proteine giuste al tipo di pane, fino alle verdure da abbinare: ogni dettaglio conta per costruire pasti completi e salutari. In questo articolo scopri come comporre panini e piadine nutrienti, gustosi e bilanciati, con i consigli dei professionisti del Centro Medico CMed. 👉 Leggi l’articolo completo e scopri la nutrizione che fa per te!