NEWS NUTRIZIONE

Settembre 2, 2019

Un check-up dopo le vacanze: chi ben inizia…- a cura di Cmed & Partners

Il rientro dalle vacanze può essere una fase delicata di acclimatamento psicofisico. La parola chiave è equilibrio. Passare da un ritmo ad un altro, completamente diversi, può affaticare sia il corpo che la mente.

Luglio 18, 2019

Nutrirsi d’estate

Le esigenze alimentari d'estate mutano rispetto al periodo invernale: le temperature aumentano, il caldo e il sudore provocano una maggiore perdita di liquidi e necessariamente l'apporto deve aumentare.

Gennaio 17, 2019

L’epifania tutte le feste porta via… e i kg di troppo? Consigli per tornare in forma! | Centro Medico CMed & Partners Roma

Le feste natalizie sono terminate ed è ora di fare i conti con l'ago della bilancia. Ogni eccesso, che si tratti di cibo, alcool o mancanza di sonno e riposo può essere causa di un accumulo di tossine.

Novembre 28, 2018

Alimentazione e prevenzione | Centro Medico CMed & Partners

L’importanza del cibo e della nostra alimentazione era già ben chiara fin dall’antichità, non a caso Ippocrate disse: “Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”. La maggior parte delle patologie non trasmissibili è suscettibile al tipo di alimentazione che sosteniamo. Agire in anticipo attraverso la prevenzione è un modo per ridurre i fattori ambientali predisponenti tali patologie.