In inverno, il sistema immunitario è più esposto agli attacchi di virus e batteri. Il freddo e gli sbalzi di temperatura abbassano le naturali difese dell’organismo rendendolo più vulnerabile. Uno stile di vita sano e una corretta alimentazione possono aiutare a rinforzare le difese immunitarie e a fronteggiare al meglio i malanni di stagione come influenza, raffreddore, tosse.